TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-sauteed-vegetables
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables
Mini Nachos – Mild Sautéed Vegetables (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 506 kcal, 13.4 g valku ja 31.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 506 kcal | 207 |
| Valgud | 13.4 g | 5.5 |
| Süsivesikud | 41.2 g | 16.8 |
| sellest suhkrud | 4.3 g | 1.8 |
| Rasvad | 31.4 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | 8.8 g | 3.6 |
| Kiudained | 7.0 g | 2.9 |
| Sool | 1.94 g | 0.79 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 90 minutit reipat kõndi või 46 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 25% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 32% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Desserts – Nacho Sundae with Chocolate Sauce
502 kcal portsjoni kohta
Mini Caesar Burrito – Mild Grilled Chicken
502 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla – Mild Bacon
511 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Guacamole
511 kcal portsjoni kohta
Mini Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
514 kcal portsjoni kohta
Little G’s Bowl – Mild Pulled Shiitake Mushroom
496 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.