TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-pulled-shiitake-mushroom
Mini Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Mini Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom iš Guzman y Gomez (AU) turi 614 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.1 g baltymų ir 41.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 614 kcal | 251 |
| Baltymas | 18.1 g | 7.4 |
| Angliavandeniai | 40.5 g | 16.5 |
| iš kurių cukrų | 2.4 g | 1.0 |
| Riebalai | 41.0 g | 16.7 |
| iš kurių sočiosios | 13.7 g | 5.6 |
| Skaidulos | 10.7 g | 4.4 |
| Druska | 2.75 g | 1.12 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 109 minučių greito ėjimo arba 56 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 46% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Quesadilla Plus – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
618 kcal porcijoje
Mini Nacho Fries – Mild Ground Beef
609 kcal porcijoje
Mini Cali Burrito – Mild Grilled Chicken
607 kcal porcijoje
Mini Cali Burrito – Mild Shredded Beef Brisket
624 kcal porcijoje
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal porcijoje
Quesadilla Plus – Mild Pulled Shiitake Mushroom
601 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.