TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-ground-beef
Mini Nachos – Mild Ground Beef
Mini Nachos – Mild Ground Beef iš Guzman y Gomez (AU) turi 579 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.3 g baltymų ir 37.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 579 kcal | 236 |
| Baltymas | 20.3 g | 8.3 |
| Angliavandeniai | 40.0 g | 16.3 |
| iš kurių cukrų | 2.8 g | 1.1 |
| Riebalai | 37.1 g | 15.1 |
| iš kurių sočiosios | 12.0 g | 4.9 |
| Skaidulos | 6.3 g | 2.6 |
| Druska | 2.21 g | 0.90 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 53 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 37% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
579 kcal porcijoje
Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
577 kcal porcijoje
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
582 kcal porcijoje
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal porcijoje
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal porcijoje
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.