TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mini-nachos-mild-ground-beef
Mini Nachos – Mild Ground Beef
Mini Nachos – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 579 kcal, 20.3 g valku ja 37.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 579 kcal | 236 |
| Valgud | 20.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 40.0 g | 16.3 |
| sellest suhkrud | 2.8 g | 1.1 |
| Rasvad | 37.1 g | 15.1 |
| sellest küllastunud | 12.0 g | 4.9 |
| Kiudained | 6.3 g | 2.6 |
| Sool | 2.21 g | 0.90 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 37% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesar Salad – Mild Grilled Chicken
579 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Free Range Chicken Chorizo
577 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Grilled Chicken
582 kcal portsjoni kohta
Brekkie Quesadilla Plus – Mild Free Range Chicken Chorizo
575 kcal portsjoni kohta
Mini Nacho Fries – Mild Pulled Pork
575 kcal portsjoni kohta
Brekkie Burrito – Mild Bacon
587 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.