TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-ground-beef
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef iš Guzman y Gomez (AU) turi 208 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.2 g baltymų ir 11.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 208 kcal | 191 |
| Baltymas | 10.2 g | 9.4 |
| Angliavandeniai | 14.4 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 1.8 |
| Riebalai | 11.7 g | 10.7 |
| iš kurių sočiosios | 5.0 g | 4.6 |
| Skaidulos | 2.0 g | 1.8 |
| Druska | 2.46 g | 2.26 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 37 minučių greito ėjimo arba 19 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 41% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal porcijoje
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
205 kcal porcijoje
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal porcijoje
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
214 kcal porcijoje
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal porcijoje
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.