TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › soft-flour-tacos-1-taco-mild-ground-beef
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef iš Guzman y Gomez (AU) turi 214 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.2 g baltymų ir 11.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 214 kcal | 181 |
| Baltymas | 11.2 g | 9.5 |
| Angliavandeniai | 16.7 g | 14.2 |
| iš kurių cukrų | 2.2 g | 1.9 |
| Riebalai | 11.1 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | 5.9 g | 5.0 |
| Skaidulos | 1.4 g | 1.2 |
| Druska | 1.18 g | 1.00 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 38 minučių greito ėjimo arba 20 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 11% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal porcijoje
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal porcijoje
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Brown Rice (Bowl)
217 kcal porcijoje
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
208 kcal porcijoje
Sides – Pinto Beans
220 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.