TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hard-tacos-1-taco-mild-ground-beef
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
Hard Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 208 kcal, 10.2 g valku ja 11.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 208 kcal | 191 |
| Valgud | 10.2 g | 9.4 |
| Süsivesikud | 14.4 g | 13.2 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.8 |
| Rasvad | 11.7 g | 10.7 |
| sellest küllastunud | 5.0 g | 4.6 |
| Kiudained | 2.0 g | 1.8 |
| Sool | 2.46 g | 2.26 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 41% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Toast (1 Slice) – With Guacamole - Mild
207 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Shredded Beef Brisket
205 kcal portsjoni kohta
Caesar Salad – Caesar Dressing Only
213 kcal portsjoni kohta
Soft Flour Tacos (1 Taco) – Mild Ground Beef
214 kcal portsjoni kohta
Dipping Sauces – Chipotle Mayo
214 kcal portsjoni kohta
Toast (1 Slice) – With Avocado - Mild
216 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.