TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-mild-shredded-beef-brisket
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket iš Guzman y Gomez (AU) turi 89 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.7 g baltymų ir 3.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 89 kcal | 178 |
| Baltymas | 13.7 g | 27.4 |
| Angliavandeniai | 0.2 g | 0.4 |
| iš kurių cukrų | 0.2 g | 0.4 |
| Riebalai | 3.7 g | 7.4 |
| iš kurių sočiosios | 1.4 g | 2.8 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.38 g | 0.76 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 16 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
89 kcal porcijoje
Sides – Large Tomatillo Salsa
90 kcal porcijoje
Sides – Small Queso (Plain)
92 kcal porcijoje
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
84 kcal porcijoje
Sides – Small Queso (Mild)
97 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Plain)
97 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.