TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › extras-minis-mild-shredded-beef-brisket
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 89 kcal, 13.7 g valku ja 3.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 89 kcal | 178 |
| Valgud | 13.7 g | 27.4 |
| Süsivesikud | 0.2 g | 0.4 |
| sellest suhkrud | 0.2 g | 0.4 |
| Rasvad | 3.7 g | 7.4 |
| sellest küllastunud | 1.4 g | 2.8 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 0.38 g | 0.76 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 16 minutit reipat kõndi või 8 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 6% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
89 kcal portsjoni kohta
Sides – Large Tomatillo Salsa
90 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Plain)
92 kcal portsjoni kohta
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
84 kcal portsjoni kohta
Sides – Small Queso (Mild)
97 kcal portsjoni kohta
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Queso (Plain)
97 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.