TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › extras-brekkie-free-range-scrambled-eggs
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs
Extras - Brekkie – Free Range Scrambled Eggs iš Guzman y Gomez (AU) turi 84 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.7 g baltymų ir 6.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 84 kcal | 168 |
| Baltymas | 6.7 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 0.8 g | 1.6 |
| iš kurių cukrų | 0.1 g | 0.1 |
| Riebalai | 6.1 g | 12.2 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 4.6 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.26 g | 0.52 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 15 minučių greito ėjimo arba 8 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 4% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 4% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Guzman y Gomez (AU) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Extras - Minis – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
89 kcal porcijoje
Extras - Minis – Mild Shredded Beef Brisket
89 kcal porcijoje
Sides – Large Tomatillo Salsa
90 kcal porcijoje
Extras - Reg Burritos, Bowls & Salads – Crushed Corn Chips - Regular
78 kcal porcijoje
Dipping Sauces – Sweet Chipotle BBQ
77 kcal porcijoje
Sides – Small Queso (Plain)
92 kcal porcijoje
Visi Guzman y Gomez (AU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.