TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-sauteed-vegetables-with-guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac no Guzman y Gomez (AU) tem 1 180 kcal por porção declarada, com 34.8 g de proteína e 61.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 146 |
| Proteínas | 34.8 g | 4.3 |
| Hidratos de carbono | 118.0 g | 14.6 |
| dos quais açúcares | 15.1 g | 1.9 |
| Gordura | 61.8 g | 7.6 |
| das quais saturados | 24.1 g | 3.0 |
| Fibra | 14.0 g | 1.7 |
| Sal | 7.65 g | 0.95 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 209 minutos de caminhada rápida ou 108 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 59% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 128% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal por porção
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal por porção
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal por porção
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal por porção
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal por porção
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal por porção
Todos os itens de Guzman y Gomez (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.