TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-sauteed-vegetables-with-guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 180 kcal, 34.8 g proteiinia ja 61.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 180 kcal | 146 |
| Proteiini | 34.8 g | 4.3 |
| Hiilihydraatit | 118.0 g | 14.6 |
| josta sokereita | 15.1 g | 1.9 |
| Rasva | 61.8 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | 24.1 g | 3.0 |
| Kuitu | 14.0 g | 1.7 |
| Suola | 7.65 g | 0.95 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 209 minuuttia reipasta kävelyä tai 108 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 59% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 128% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal annosta kohti
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal annosta kohti
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal annosta kohti
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
1 150 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.