TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef no Guzman y Gomez (AU) satur 1 200 kcal norādītajā porcijā, ar 47.5 g olbaltumvielu un 60.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 200 kcal | 162 |
| Olbaltumviela | 47.5 g | 6.4 |
| Ogļhidrāti | 115.0 g | 15.6 |
| tostarp cukuri | 11.6 g | 1.6 |
| Tauki | 60.1 g | 8.1 |
| tostarp piesātinātās | 27.6 g | 3.7 |
| Šķiedrvielas | 11.6 g | 1.6 |
| Sāls | 7.73 g | 1.05 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 213 minūtes strauja soļa vai 110 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 60% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 129% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal uz porciju
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal uz porciju
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal uz porciju
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.