TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 200 kcal, 47.5 g proteiinia ja 60.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | 162 |
| Proteiini | 47.5 g | 6.4 |
| Hiilihydraatit | 115.0 g | 15.6 |
| josta sokereita | 11.6 g | 1.6 |
| Rasva | 60.1 g | 8.1 |
| josta tyydyttyneitä | 27.6 g | 3.7 |
| Kuitu | 11.6 g | 1.6 |
| Suola | 7.73 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 213 minuuttia reipasta kävelyä tai 110 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 60% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 129% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal annosta kohti
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal annosta kohti
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal annosta kohti
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.