TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-grilled-chicken
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Grilled Chicken (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 150 kcal, 59.1 g proteiinia ja 50.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 150 kcal | 156 |
| Proteiini | 59.1 g | 8.0 |
| Hiilihydraatit | 112.0 g | 15.2 |
| josta sokereita | 10.9 g | 1.5 |
| Rasva | 50.1 g | 6.8 |
| josta tyydyttyneitä | 22.0 g | 3.0 |
| Kuitu | 10.7 g | 1.4 |
| Suola | 7.73 g | 1.05 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 204 minuuttia reipasta kävelyä tai 106 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 57% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 129% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal annosta kohti
Nachos – Mild Shredded Beef Brisket
1 140 kcal annosta kohti
Nacho Fries – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 140 kcal annosta kohti
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Pork
1 130 kcal annosta kohti
Caesar Cali Burrito – Mild Crispy Chicken Tenders
1 120 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.