TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-pulled-shiitake-mushroom
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom no Guzman y Gomez (AU) satur 1 270 kcal norādītajā porcijā, ar 43.1 g olbaltumvielu un 67.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 270 kcal | 172 |
| Olbaltumviela | 43.1 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 116.0 g | 15.7 |
| tostarp cukuri | 10.8 g | 1.5 |
| Tauki | 67.8 g | 9.2 |
| tostarp piesātinātās | 30.9 g | 4.2 |
| Šķiedrvielas | 20.5 g | 2.8 |
| Sāls | 8.83 g | 1.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 225 minūtes strauja soļa vai 117 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 64% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 147% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Guzman y Gomez (AU) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal uz porciju
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal uz porciju
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal uz porciju
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal uz porciju
Visi Guzman y Gomez (AU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.