TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 200 kcal, 47.5 g valku ja 60.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 200 kcal | 162 |
| Valgud | 47.5 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 115.0 g | 15.6 |
| sellest suhkrud | 11.6 g | 1.6 |
| Rasvad | 60.1 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | 27.6 g | 3.7 |
| Kiudained | 11.6 g | 1.6 |
| Sool | 7.73 g | 1.05 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 213 minutit reipat kõndi või 110 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 60% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 129% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal portsjoni kohta
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal portsjoni kohta
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal portsjoni kohta
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.