TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-pulled-shiitake-mushroom
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 230 kcal, 36.2 g valku ja 81.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | 251 |
| Valgud | 36.2 g | 7.4 |
| Süsivesikud | 80.9 g | 16.5 |
| sellest suhkrud | 4.8 g | 1.0 |
| Rasvad | 81.9 g | 16.7 |
| sellest küllastunud | 27.3 g | 5.6 |
| Kiudained | 21.5 g | 4.4 |
| Sool | 5.50 g | 1.12 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 218 minutit reipat kõndi või 113 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 62% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 92% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Guzman y Gomez (AU) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal portsjoni kohta
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 270 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal portsjoni kohta
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal portsjoni kohta
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal portsjoni kohta
Kõik Guzman y Gomez (AU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.