TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › enchilada-with-cheese-queso-mild-ground-beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef chez Guzman y Gomez (AU) contient 1 200 kcal par portion déclarée, avec 47.5 g de protéines et 60.1 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 1 200 kcal | 162 |
| Protéines | 47.5 g | 6.4 |
| Glucides | 115.0 g | 15.6 |
| dont sucres | 11.6 g | 1.6 |
| Lipides | 60.1 g | 8.1 |
| dont saturés | 27.6 g | 3.7 |
| Fibres | 11.6 g | 1.6 |
| Sel | 7.73 g | 1.05 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 213 minutes de marche rapide ou 110 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 60% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 129% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal par portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal par portion
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal par portion
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 230 kcal par portion
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal par portion
Nachos – Mild Ground Beef
1 160 kcal par portion
Tous les plats Guzman y Gomez (AU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.