TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nachos-mild-pulled-shiitake-mushroom
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom
Nachos – Mild Pulled Shiitake Mushroom (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 230 kcal, 36.2 g proteiinia ja 81.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | 251 |
| Proteiini | 36.2 g | 7.4 |
| Hiilihydraatit | 80.9 g | 16.5 |
| josta sokereita | 4.8 g | 1.0 |
| Rasva | 81.9 g | 16.7 |
| josta tyydyttyneitä | 27.3 g | 5.6 |
| Kuitu | 21.5 g | 4.4 |
| Suola | 5.50 g | 1.12 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 92% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Ground Beef
1 200 kcal annosta kohti
Fries – Chipotle Seasoning - Family Fries
1 190 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 270 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Sautéed Vegetables with Guac
1 180 kcal annosta kohti
Enchilada With Cheese & Queso – Mild Shredded Beef Brisket
1 180 kcal annosta kohti
Caesar Cali Burrito – Mild Pulled Shiitake Mushroom
1 160 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.