TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › desserts-churro-sundae-with-chocolate-sauce
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce в Guzman y Gomez (AU) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 13.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 189 |
| Белки | 7.0 g | 3.8 |
| Углеводы | 48.4 g | 26.4 |
| в том числе сахара | 36.8 g | 20.1 |
| Жиры | 13.4 g | 7.3 |
| в том числе насыщенные | 5.9 g | 3.2 |
| Клетчатка | 0.5 g | 0.3 |
| Соль | 0.49 g | 0.27 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Little G’s Nachos – Cheese
340 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 ккал на порцию
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
333 ккал на порцию
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 ккал на порцию
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.