TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › fries-chipotle-seasoning-medium
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
Fries – Chipotle Seasoning - Medium в Guzman y Gomez (AU) содержит 358 ккал на заявленную порцию, 5.3 г белка и 18.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 358 kcal | 298 |
| Белки | 5.3 g | 4.4 |
| Углеводы | 40.7 g | 33.9 |
| в том числе сахара | 0.7 g | 0.6 |
| Жиры | 18.5 g | 15.4 |
| в том числе насыщенные | 1.6 g | 1.3 |
| Клетчатка | 4.2 g | 3.5 |
| Соль | 1.19 g | 0.99 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 63 минут быстрой ходьбы или 33 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 ккал на порцию
Churros with Dulce de Leche
366 ккал на порцию
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 ккал на порцию
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
345 ккал на порцию
Little G’s Nachos – Cheese
340 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.