TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › little-g-s-nachos-cheese
Little G’s Nachos – Cheese
Little G’s Nachos – Cheese в Guzman y Gomez (AU) содержит 340 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 20.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 340 kcal | 486 |
| Белки | 8.0 g | 11.4 |
| Углеводы | 30.3 g | 43.3 |
| в том числе сахара | 0.8 g | 1.1 |
| Жиры | 20.3 g | 29.0 |
| в том числе насыщенные | 5.2 g | 7.4 |
| Клетчатка | 2.7 g | 3.9 |
| Соль | 0.70 g | 1.00 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 60 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 12% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Guzman y Gomez (AU) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
345 ккал на порцию
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
333 ккал на порцию
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 ккал на порцию
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 ккал на порцию
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 ккал на порцию
Brekkie Taco – Mild Sautéed Vegetables with Guacamole
321 ккал на порцию
Все позиции Guzman y Gomez (AU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.