TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › desserts-churro-sundae-with-chocolate-sauce
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce
Desserts – Churro Sundae with Chocolate Sauce (Guzman y Gomez (AU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 345 kcal, 7.0 g proteiinia ja 13.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 345 kcal | 189 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.8 |
| Hiilihydraatit | 48.4 g | 26.4 |
| josta sokereita | 36.8 g | 20.1 |
| Rasva | 13.4 g | 7.3 |
| josta tyydyttyneitä | 5.9 g | 3.2 |
| Kuitu | 0.5 g | 0.3 |
| Suola | 0.49 g | 0.27 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Guzman y Gomez (AU) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Little G’s Nachos – Cheese
340 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Tenders – Two Crispy Chicken Tenders with Honey Habanero Ranch
356 kcal annosta kohti
Desserts – Churro Sundae with Dulce de Leche
333 kcal annosta kohti
Fries – Chipotle Seasoning - Medium
358 kcal annosta kohti
Mini Caesar Salad – Mild Crispy Chicken Tenders
358 kcal annosta kohti
Desserts – Churros with Dulce de Leche
366 kcal annosta kohti
Kaikki Guzman y Gomez (AU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.