TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › milk-chocolate-cookie
Milk Chocolate Cookie
Milk Chocolate Cookie в Greggs (UK) содержит 343 ккал на заявленную порцию, 5.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 343 kcal | 490 |
| Белки | 5.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 37.0 g | 52.9 |
| в том числе сахара | 20.0 g | 28.6 |
| Жиры | 18.0 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 10.0 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.37 g | 0.53 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 6% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Large Candy Cane Mint Hot Chocolate
344 ккал на порцию
Сосисочный рулет
347 ккал на порцию
Prawn Layered Pasta Salad
339 ккал на порцию
Roast Chicken Salad Sandwich
349 ккал на порцию
Omelette Breakfast Roll
352 ккал на порцию
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.