TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tomato-mozzarella-pasta
Tomaatti-mozzarellapasta
Tomaatti-mozzarellapasta (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 522 kcal, 15.0 g proteiinia ja 28.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 522 kcal | 183 |
| Proteiini | 15.0 g | 5.3 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 17.9 |
| josta sokereita | 7.1 g | 2.5 |
| Rasva | 28.0 g | 9.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.0 g | 2.1 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.70 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 92 minuuttia reipasta kävelyä tai 48 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 26% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 28% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-27
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Pekoni-munakasaamiassämpylä
504 kcal annosta kohti
Makkara-aamiaispatonki
543 kcal annosta kohti
Kinkku-juustotoaste
543 kcal annosta kohti
Juusto-karamellisoitu sipuli -paahtoleipä
548 kcal annosta kohti
Lämmin meksikolainen kanapatonki
495 kcal annosta kohti
Pekoni-makkaraaamiassämpylä
550 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.