TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tomato-mozzarella-pasta
Паста с томатами и моцареллой
Паста с томатами и моцареллой в Greggs (UK) содержит 522 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 28.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 522 kcal | 183 |
| Белки | 15.0 g | 5.3 |
| Углеводы | 51.0 g | 17.9 |
| в том числе сахара | 7.1 g | 2.5 |
| Жиры | 28.0 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 6.0 g | 2.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.70 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 92 минут быстрой ходьбы или 48 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 28% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Завтрак-багет с беконом и омлетом
504 ккал на порцию
Завтрак-багет с сосиской
543 ккал на порцию
Тост с ветчиной и сыром
543 ккал на порцию
Тост с сыром и карамелизованным луком
548 ккал на порцию
Горячий мексиканский багет с курицей
495 ккал на порцию
Завтрак-багет с беконом и сосиской
550 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.