TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › hot-mexican-chicken-baguette
Lämmin meksikolainen kanapatonki
Lämmin meksikolainen kanapatonki (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 495 kcal, 27.0 g proteiinia ja 8.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 495 kcal | 219 |
| Proteiini | 27.0 g | 11.9 |
| Hiilihydraatit | 75.0 g | 33.2 |
| josta sokereita | 18.0 g | 8.0 |
| Rasva | 8.8 g | 3.9 |
| josta tyydyttyneitä | 4.1 g | 1.8 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.90 g | 0.84 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 88 minuuttia reipasta kävelyä tai 45 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 25% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-01
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meksikolainen kanapatonki
492 kcal annosta kohti
BBQ-kana-pekonipasta
487 kcal annosta kohti
Pekoni-munakasaamiassämpylä
504 kcal annosta kohti
Lämmin kinkku-juustopatonki
484 kcal annosta kohti
Kinkku-juustopatonki
482 kcal annosta kohti
Tomaatti-mozzarellapasta
522 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.