TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › sausage-breakfast-baguette
Makkara-aamiaispatonki
Makkara-aamiaispatonki (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 543 kcal, 24.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 543 kcal | 250 |
| Proteiini | 24.0 g | 11.1 |
| Hiilihydraatit | 67.0 g | 30.9 |
| josta sokereita | 3.7 g | 1.7 |
| Rasva | 19.0 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | 6.5 g | 3.0 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.60 g | 1.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 96 minuuttia reipasta kävelyä tai 50 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 43% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-30
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kinkku-juustotoaste
543 kcal annosta kohti
Juusto-karamellisoitu sipuli -paahtoleipä
548 kcal annosta kohti
Pekoni-makkaraaamiassämpylä
550 kcal annosta kohti
Lämmin cajun-kanapatonki
557 kcal annosta kohti
Makkara-munakasaamiaispatonki
557 kcal annosta kohti
Tomaatti-mozzarellapasta
522 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.