TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sausage-and-omelette-breakfast-roll
Sausage and Omelette Breakfast Roll
Sausage and Omelette Breakfast Roll iš Greggs (UK) turi 395 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 395 kcal | 222 |
| Baltymas | 20.0 g | 11.2 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | 6.4 g | 3.6 |
| Riebalai | 17.0 g | 9.6 |
| iš kurių sočiosios | 5.2 g | 2.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 1.80 g | 1.01 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 70 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 30% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-29
Panašūs patiekalai šiame meniu
Southern Fried Chicken Goujons
400 kcal porcijoje
Bacon and Sausage Breakfast Roll
405 kcal porcijoje
Steak Bake
411 kcal porcijoje
Roast Chicken & Honey Mustard Mayo Oval Bite
411 kcal porcijoje
Sausage Breakfast Roll
377 kcal porcijoje
Tuna Crunch Baguette
413 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.