TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › sausage-and-omelette-breakfast-roll
Sanduíche de Café da Manhã com Salsicha e Omelete
Sanduíche de Café da Manhã com Salsicha e Omelete no Greggs (UK) tem 395 kcal por porção declarada, com 20.0 g de proteína e 17.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 395 kcal | 222 |
| Proteínas | 20.0 g | 11.2 |
| Carboidratos | 39.0 g | 21.9 |
| dos quais açúcares | 6.4 g | 3.6 |
| Gordura | 17.0 g | 9.6 |
| das quais saturados | 5.2 g | 2.9 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.80 g | 1.01 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 70 minutos de caminhada rápida ou 36 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 30% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Greggs (UK) · checked 2026-10-29
Itens semelhantes neste cardápio
Tiras de frango empanadas estilo sulista
400 kcal por porção
Pão de Café da Manhã com Bacon e Linguiça
405 kcal por porção
Empada de Bife
411 kcal por porção
Oval Bite de Frango Assado e Maionese de Mel e Mostarda
411 kcal por porção
Sanduíche de Café da Manhã com Salsicha
377 kcal por porção
Baguette de Atum Crocante
413 kcal por porção
Todos os itens de Greggs (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.