TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › double-chocolate-doughnut
Double Chocolate Doughnut
Double Chocolate Doughnut в Greggs (UK) содержит 305 ккал на заявленную порцию, 4.9 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 305 kcal | 339 |
| Белки | 4.9 g | 5.4 |
| Углеводы | 42.0 g | 46.7 |
| в том числе сахара | 20.0 g | 22.2 |
| Жиры | 13.0 g | 14.4 |
| в том числе насыщенные | 6.1 g | 6.8 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.59 g | 0.66 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 54 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 15% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Vegan Roll Pork-Free
308 ккал на порцию
Pink Jammie Doughnut
309 ккал на порцию
Large Mocha
300 ккал на порцию
Шоколадная булочка
299 ккал на порцию
Caramel Shortbread (4 pack)
294 ккал на порцию
All Butter Croissant
292 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.