TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › double-chocolate-doughnut
Double Chocolate Doughnut
Double Chocolate Doughnut (Greggs (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 305 kcal, 4.9 g valku ja 13.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 339 |
| Valgud | 4.9 g | 5.4 |
| Süsivesikud | 42.0 g | 46.7 |
| sellest suhkrud | 20.0 g | 22.2 |
| Rasvad | 13.0 g | 14.4 |
| sellest küllastunud | 6.1 g | 6.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 0.59 g | 0.66 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-24
Sarnased kirjed sellel menüül
Vegan Roll Pork-Free
308 kcal portsjoni kohta
Pink Jammie Doughnut
309 kcal portsjoni kohta
Large Mocha
300 kcal portsjoni kohta
Šokolaadisai
299 kcal portsjoni kohta
Caramel Shortbread (4 pack)
294 kcal portsjoni kohta
All Butter Croissant
292 kcal portsjoni kohta
Kõik Greggs (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.