TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-club-wrap-with-crispy-chicken
The Club Wrap with Crispy Chicken
The Club Wrap with Crispy Chicken в East Side Mario's (Canada) содержит 760 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 42.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 760 kcal | 225 |
| Белки | 33.0 g | 9.8 |
| Углеводы | 69.0 g | 20.4 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 1.2 |
| Жиры | 42.0 g | 12.4 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 2.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.2 |
| Соль | 5.05 g | 1.49 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 84% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Cheesy Spinach Dip
770 ккал на порцию
Sausage & Peppers Penne
740 ккал на порцию
Mario's Mini Sampler
780 ккал на порцию
Calamari al Diavolo
740 ккал на порцию
Classic Calamari Fritti
720 ккал на порцию
10" Cauliflower Crust Base (Gluten-Friendly)
800 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.