TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 10-cauliflower-crust-base-gluten-friendly
10" Cauliflower Crust Base (Gluten-Friendly)
10" Cauliflower Crust Base (Gluten-Friendly) в East Side Mario's (Canada) содержит 800 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 39.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 800 kcal | 251 |
| Белки | 36.0 g | 11.3 |
| Углеводы | 79.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | 8.0 g | 2.5 |
| Жиры | 39.0 g | 12.2 |
| в том числе насыщенные | 20.0 g | 6.3 |
| Клетчатка | 4.0 g | 1.3 |
| Соль | 4.40 g | 1.38 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 142 минут быстрой ходьбы или 73 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 40% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 73% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Моцарелла в панировке
800 ккал на порцию
Veal Parmigiana
800 ккал на порцию
The Deluxe Pizza (Select Locations, 10" Pizzas)
810 ккал на порцию
Mario's Mini Sampler
780 ккал на порцию
Baked Salmon Alfresto Bowl
820 ккал на порцию
Cheesy Spinach Dip
770 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.