TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mario-s-meatball-hoagie
Хоги с фрикадельками от Марио
Хоги с фрикадельками от Марио в East Side Mario's (Canada) содержит 980 ккал на заявленную порцию, 44.0 г белка и 50.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 980 kcal | 192 |
| Белки | 44.0 g | 8.6 |
| Углеводы | 92.0 g | 18.0 |
| в том числе сахара | 10.0 g | 2.0 |
| Жиры | 50.0 g | 9.8 |
| в том числе насыщенные | 22.0 g | 4.3 |
| Клетчатка | 8.0 g | 1.6 |
| Соль | 6.60 g | 1.29 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 174 минут быстрой ходьбы или 90 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 49% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 110% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Будда Бумерс
990 ккал на порцию
Курица и креветки скампи
970 ккал на порцию
Двойная карбонара с беконом
1 000 ккал на порцию
Спагетти с лососем и креветками
1 000 ккал на порцию
Сырный чесночный хлеб от Нонны
950 ккал на порцию
Лингвине с курицей тетрацини
950 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.