TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › family-spaghetti-meatballs
Семейные спагетти с фрикадельками
Семейные спагетти с фрикадельками в East Side Mario's (Canada) содержит 1 360 ккал на заявленную порцию, 59.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 360 kcal | 135 |
| Белки | 59.0 g | 5.8 |
| Углеводы | 127.0 g | 12.6 |
| в том числе сахара | 19.0 g | 1.9 |
| Жиры | 65.0 g | 6.4 |
| в том числе насыщенные | 26.0 g | 2.6 |
| Клетчатка | 16.0 g | 1.6 |
| Соль | 7.20 g | 0.71 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 241 минут быстрой ходьбы или 125 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 68% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 120% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-29
Похожие позиции этого меню
Пицца с бальзамическим песто (Пиццы 10")
1 360 ккал на порцию
Фирменный канадский кальцоне
1 370 ккал на порцию
Семейный пенне с колбасками и перцем
1 370 ккал на порцию
Семейный феттучини Альфредо
1 350 ккал на порцию
Картофель фри со стейком и чесночным пармезаном
1 350 ккал на порцию
Мясная пицца из четырех видов мяса (Пицца 10")
1 290 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.