TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › family-spaghetti-meatballs
Pere spagetid ja lihapallid
Pere spagetid ja lihapallid (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 360 kcal, 59.0 g valku ja 65.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 360 kcal | 135 |
| Valgud | 59.0 g | 5.8 |
| Süsivesikud | 127.0 g | 12.6 |
| sellest suhkrud | 19.0 g | 1.9 |
| Rasvad | 65.0 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | 26.0 g | 2.6 |
| Kiudained | 16.0 g | 1.6 |
| Sool | 7.20 g | 0.71 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 241 minutit reipat kõndi või 125 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 68% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 120% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-29
Sarnased kirjed sellel menüül
Balsamico pestopitsa (10" pitsad)
1 360 kcal portsjoni kohta
Ülim Kanada calzone
1 370 kcal portsjoni kohta
Pere vorsti ja pipra penne
1 370 kcal portsjoni kohta
Pere fettuccine alfredo
1 350 kcal portsjoni kohta
Steigi- ja küüslaugu-parmesanifriikad
1 350 kcal portsjoni kohta
Nelja liha pitsa (10" pitsad)
1 290 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.