TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › the-ultimate-canadian-calzone
Фирменный канадский кальцоне
Фирменный канадский кальцоне в East Side Mario's (Canada) содержит 1 370 ккал на заявленную порцию, 58.0 г белка и 68.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 370 kcal | 214 |
| Белки | 58.0 g | 9.1 |
| Углеводы | 134.0 g | 21.0 |
| в том числе сахара | 16.0 g | 2.5 |
| Жиры | 68.0 g | 10.6 |
| в том числе насыщенные | 21.0 g | 3.3 |
| Клетчатка | 9.0 g | 1.4 |
| Соль | 7.53 g | 1.18 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 243 минут быстрой ходьбы или 126 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 69% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 125% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные East Side Mario's (Canada) · checked 2026-10-27
Похожие позиции этого меню
Семейный пенне с колбасками и перцем
1 370 ккал на порцию
Семейные спагетти с фрикадельками
1 360 ккал на порцию
Пицца с бальзамическим песто (Пиццы 10")
1 360 ккал на порцию
Семейный феттучини Альфредо
1 350 ккал на порцию
Картофель фри со стейком и чесночным пармезаном
1 350 ккал на порцию
Мясная пицца из четырех видов мяса (Пицца 10")
1 290 ккал на порцию
Все позиции East Side Mario's (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.