TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › balsamic-pesto-pizza-10-pizzas
Balsamico pestopitsa (10" pitsad)
Balsamico pestopitsa (10" pitsad) (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 1 360 kcal, 50.0 g valku ja 66.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 1 360 kcal | 262 |
| Valgud | 50.0 g | 9.6 |
| Süsivesikud | 146.0 g | 28.1 |
| sellest suhkrud | 21.0 g | 4.0 |
| Rasvad | 66.0 g | 12.7 |
| sellest küllastunud | 22.0 g | 4.2 |
| Kiudained | 8.0 g | 1.5 |
| Sool | 5.33 g | 1.02 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 241 minutit reipat kõndi või 125 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 68% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 89% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-28
Sarnased kirjed sellel menüül
Pere spagetid ja lihapallid
1 360 kcal portsjoni kohta
Ülim Kanada calzone
1 370 kcal portsjoni kohta
Pere vorsti ja pipra penne
1 370 kcal portsjoni kohta
Pere fettuccine alfredo
1 350 kcal portsjoni kohta
Steigi- ja küüslaugu-parmesanifriikad
1 350 kcal portsjoni kohta
Nelja liha pitsa (10" pitsad)
1 290 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.