TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › oh-fudge-20-oz
Oh Fudge! (20 oz)
Oh Fudge! (20 oz) iš Cold Stone Creamery (US) turi 1 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 77.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 380 kcal | 224 |
| Baltymas | 21.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 150.0 g | 24.4 |
| iš kurių cukrų | 138.0 g | 22.4 |
| Riebalai | 77.0 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | 53.0 g | 8.6 |
| Skaidulos | 5.0 g | 0.8 |
| Druska | 1.23 g | 0.20 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 245 minučių greito ėjimo arba 127 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 69% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 20% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Cold Stone Creamery (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
Milk and OREO Cookies (20 oz)
1 420 kcal porcijoje
Cake Batter 'n Shake (20 oz)
1 440 kcal porcijoje
Very Vanilla (20 oz)
1 310 kcal porcijoje
Dough-lightful Peanut Butter (Gotta Have It)
1 240 kcal porcijoje
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 kcal porcijoje
Dough for It! (Gotta Have it)
1 230 kcal porcijoje
Visi Cold Stone Creamery (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.