TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › oh-fudge-20-oz
Oh Fudge! (20 oz)
Oh Fudge! (20 oz) в Cold Stone Creamery (US) содержит 1 380 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 77.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 380 kcal | 224 |
| Белки | 21.0 g | 3.4 |
| Углеводы | 150.0 g | 24.4 |
| в том числе сахара | 138.0 g | 22.4 |
| Жиры | 77.0 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | 53.0 g | 8.6 |
| Клетчатка | 5.0 g | 0.8 |
| Соль | 1.23 g | 0.20 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 245 минут быстрой ходьбы или 127 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 69% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 20% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Cold Stone Creamery (US) · checked 2026-10-24
Похожие позиции этого меню
Milk and OREO Cookies (20 oz)
1 420 ккал на порцию
Cake Batter 'n Shake (20 oz)
1 440 ккал на порцию
Very Vanilla (20 oz)
1 310 ккал на порцию
Dough-lightful Peanut Butter (Gotta Have It)
1 240 ккал на порцию
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 ккал на порцию
Dough for It! (Gotta Have it)
1 230 ккал на порцию
Все позиции Cold Stone Creamery (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.