TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › oh-fudge-20-oz
Oh Fudge! (20 oz)
Oh Fudge! (20 oz) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 380 kcal, 21.0 g proteiinia ja 77.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 380 kcal | 224 |
| Proteiini | 21.0 g | 3.4 |
| Hiilihydraatit | 150.0 g | 24.4 |
| josta sokereita | 138.0 g | 22.4 |
| Rasva | 77.0 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | 53.0 g | 8.6 |
| Kuitu | 5.0 g | 0.8 |
| Suola | 1.23 g | 0.20 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 245 minuuttia reipasta kävelyä tai 127 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 69% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 20% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Milk and OREO Cookies (20 oz)
1 420 kcal annosta kohti
Cake Batter 'n Shake (20 oz)
1 440 kcal annosta kohti
Very Vanilla (20 oz)
1 310 kcal annosta kohti
Dough-lightful Peanut Butter (Gotta Have It)
1 240 kcal annosta kohti
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 kcal annosta kohti
Dough for It! (Gotta Have it)
1 230 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.