TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › dough-for-it-gotta-have-it
Dough for It! (Gotta Have it)
Dough for It! (Gotta Have it) (Cold Stone Creamery (US)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 230 kcal, 12.0 g proteiinia ja 53.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 230 kcal | 301 |
| Proteiini | 12.0 g | 2.9 |
| Hiilihydraatit | 178.0 g | 43.5 |
| josta sokereita | 137.0 g | 33.5 |
| Rasva | 53.0 g | 13.0 |
| josta tyydyttyneitä | 32.0 g | 7.8 |
| Kuitu | 2.0 g | 0.5 |
| Suola | 1.73 g | 0.42 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 218 minuuttia reipasta kävelyä tai 113 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 62% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 29% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Cold Stone Creamery (US) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
One Smart Brookie (Gotta Have It)
1 230 kcal annosta kohti
Reese's Peanut Butter Awesome Sauce (Gotta Have It)
1 220 kcal annosta kohti
Dough-lightful Peanut Butter (Gotta Have It)
1 240 kcal annosta kohti
Mud Pie Mojo (Gotta Have It)
1 210 kcal annosta kohti
Founder's Favorite (Gotta Have It)
1 210 kcal annosta kohti
Cake Batter Batter Batter (Gotta Have It)
1 210 kcal annosta kohti
Kaikki Cold Stone Creamery (US) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.