TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-coffee-protein-large
Smoothie Coffee Protein Large
Smoothie Coffee Protein Large no The Coffee Club (Australia) satur 386 kcal norādītajā porcijā, ar 38.5 g olbaltumvielu un 7.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 386 kcal | 59 |
| Olbaltumviela | 38.5 g | 5.9 |
| Ogļhidrāti | 38.4 g | 5.9 |
| tostarp cukuri | 33.0 g | 5.0 |
| Tauki | 7.7 g | 1.2 |
| tostarp piesātinātās | 4.0 g | 0.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.60 g | 0.09 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 68 minūtes strauja soļa vai 35 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 19% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: The Coffee Club (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-31
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kids Cheesy Ham Flat Grill (Ipswich Riverlink)
390 kcal uz porciju
Classic Avocado Toast (Ipswich Riverlink)
379 kcal uz porciju
Pistachio Hot Chocolate - 16 oz
394 kcal uz porciju
Coconut Latte - 16 oz
394 kcal uz porciju
Smoothie Mango Large
399 kcal uz porciju
Iced Chocolate Regular
410 kcal uz porciju
Visi The Coffee Club (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.