TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-coffee-protein-large
Кофейный протеиновый смузи Большой
Кофейный протеиновый смузи Большой в The Coffee Club (Australia) содержит 386 ккал на заявленную порцию, 38.5 г белка и 7.7 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 386 kcal | 59 |
| Белки | 38.5 g | 5.9 |
| Углеводы | 38.4 g | 5.9 |
| в том числе сахара | 33.0 g | 5.0 |
| Жиры | 7.7 g | 1.2 |
| в том числе насыщенные | 4.0 g | 0.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.60 g | 0.09 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 68 минут быстрой ходьбы или 35 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные The Coffee Club (Australia) · checked 2026-10-31
Похожие позиции этого меню
Детский плоский гриль с ветчиной и сыром (Ипсвич Риверлинк)
390 ккал на порцию
Классический тост с авокадо
379 ккал на порцию
Кокосовый латте - 16 унций
394 ккал на порцию
Фисташковый Горячий Шоколад - 16 унций
394 ккал на порцию
Манговый смузи Большой
399 ккал на порцию
Айс Шоколад стандартный
410 ккал на порцию
Все позиции The Coffee Club (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.