TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › smoothie-coffee-protein-large
Smoothie Coffee Protein Large
Smoothie Coffee Protein Large iš The Coffee Club (Australia) turi 386 kcal nurodytoje porcijoje, su 38.5 g baltymų ir 7.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 386 kcal | 59 |
| Baltymas | 38.5 g | 5.9 |
| Angliavandeniai | 38.4 g | 5.9 |
| iš kurių cukrų | 33.0 g | 5.0 |
| Riebalai | 7.7 g | 1.2 |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | 0.6 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.60 g | 0.09 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 68 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 10% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: The Coffee Club (Australia) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-30
Panašūs patiekalai šiame meniu
Kids Cheesy Ham Flat Grill (Ipswich Riverlink)
390 kcal porcijoje
Classic Avocado Toast (Ipswich Riverlink)
379 kcal porcijoje
Pistachio Hot Chocolate - 16 oz
394 kcal porcijoje
Coconut Latte - 16 oz
394 kcal porcijoje
Smoothie Mango Large
399 kcal porcijoje
Iced Chocolate Regular
410 kcal porcijoje
Visi The Coffee Club (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.