TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › reuben-toastie
Toastie Reuben
Toastie Reuben no The Coffee Club (Australia) tem 1 102 kcal por porção declarada, com 37.5 g de proteína e 68.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 1 102 kcal | 260 |
| Proteínas | 37.5 g | 8.8 |
| Carboidratos | 81.1 g | 19.1 |
| dos quais açúcares | 19.4 g | 4.6 |
| Gordura | 68.4 g | 16.1 |
| das quais saturados | 23.3 g | 5.5 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 5.60 g | 1.32 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 195 minutos de caminhada rápida ou 101 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 55% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 93% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por The Coffee Club (Australia) · checked 2026-11-03
Itens semelhantes neste cardápio
Cheeseburger Infantil com Batata Frita (Ipswich Riverlink)
1 107 kcal por porção
Sanduíche de Carne com Batatas Fritas
1 090 kcal por porção
Schnitzel de Frango
1 115 kcal por porção
Famoso Eggs Benny com Bacon - Croissant
1 116 kcal por porção
Fish & Chips
1 119 kcal por porção
Sanduíche Club de Frango e Bacon com Batatas Fritas
1 083 kcal por porção
Todos os itens de The Coffee Club (Australia) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.