TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › eggs-on-toast
Kananmunia paahtoleivällä
Kananmunia paahtoleivällä (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 586 kcal, 19.0 g proteiinia ja 41.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 586 kcal | 242 |
| Proteiini | 19.0 g | 7.9 |
| Hiilihydraatit | 35.7 g | 14.8 |
| josta sokereita | 2.8 g | 1.2 |
| Rasva | 41.2 g | 17.0 |
| josta tyydyttyneitä | 23.2 g | 9.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.18 g | 0.90 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 104 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 29% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-29
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kananugetit ja ranskalaiset (Autokaista)
590 kcal annosta kohti
Jäämoka Normali
580 kcal annosta kohti
Kana-, juusto- ja avokadoleipä (Ipswich Riverlink)
593 kcal annosta kohti
Kana-, juusto- ja avokadoleipä
593 kcal annosta kohti
Lasten sateenkaaripannukakku
577 kcal annosta kohti
Lasten sateenkaaripannukakut (Ipswich Riverlink)
577 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.