TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chicken-cheese-avocado-flat-grill
Kana-, juusto- ja avokadoleipä
Kana-, juusto- ja avokadoleipä (The Coffee Club (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 593 kcal, 22.0 g proteiinia ja 40.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 593 kcal | 189 |
| Proteiini | 22.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 10.8 |
| josta sokereita | 5.6 g | 1.8 |
| Rasva | 40.0 g | 12.7 |
| josta tyydyttyneitä | 9.0 g | 2.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.28 g | 1.04 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 105 minuuttia reipasta kävelyä tai 54 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 30% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: The Coffee Club (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-03
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kana-, juusto- ja avokadoleipä (Ipswich Riverlink)
593 kcal annosta kohti
Kananugetit ja ranskalaiset (Autokaista)
590 kcal annosta kohti
Normaali mokkapirtelö
597 kcal annosta kohti
Vihreä jumalatar
599 kcal annosta kohti
BBQ-revittyä naudanlihaa ja pekonia sisältävä litteä grillileipä
600 kcal annosta kohti
Kananmunia paahtoleivällä
586 kcal annosta kohti
Kaikki The Coffee Club (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.